چاپ شده در هفته نامه شهربانو (ویژه نامه بانوان) 6 دی 1400 درون همه ما انسان ها، الگویی از ازدواج و تشکیل خانواده وجود دارد که مبتنی بر اولین تجربه های خانواده خودمان است. امنیتِ داشتنِ یک رابطه خوب با همسر، فراهم کردن بستری آرام و مساعد برای رشدِ فرزندان و داشتن یک حالِ خوب...
چاپ شده در هفته نامه شهربانو (ویژه نامه بانوان) 29 آذر 1400 در عمیق ترین لایه های باور انسان ها، یک باور بسیار تکان دهنده وجود دارد که بسیار هیجان آور است؛ آن باور اینست که اگر روزی فرا رسد که دیگر نوزادی زاده نشود، آیا آن روز، مرگ دنیا فرا می رسد؟! آیا خانواده...
کودکان بدون توجه و اهمیت به اینکه دختر هستند یا پسر، کودک هستند. برای آن ها، جنسیتشان، اهمیتی ندارد. برای ما ( پدر و مادر) هم باید همینطور باشد. باید کودکان را، فارغ از اینکه دختر هستند یا پسر، درآغوش گرفت، نوازش کرد، قلقلک داد تا غرق خنده شوند. کودکان باید بازی کنند، آزاد و...
ارزش های معنوی، نیروهای متحول کننده انسانند و می توانند هر فرد را با طبیعتِ برتر و گوهر درونی او روبرو کنند. فرآیند این روبرویی یوگا است. یوگا فرآیند کشف خود و خویشتن شناسی است. یوگا روشی است که توسط آن نیروهای انسان اعم از جسمی، روانی و روحی را می توان پرورش داد و...
چاپ شده در روزنامه شهرآرا، ویژه نامه بانوان (شهربانو) 17 آذر 1399 در دوران نوجوانی، باید توجه بیشتری به چگونگی رفتار با دختران داشت، چراکه در این دوران، دختران عموما با کاهش اعتماد به نفس روبرو هستند. والدین باید نگرش خود را نسبت به دختران تغییر دهند و نگرش های قدیمی که به شدت بر...
در ایران باستان که از اقوام بسیار متمدن جهان بود، زن را موجودی مقدس و پاک می دانستند. او را لازمه حیات می شمردند و مقام وی را ارج می نهادند. بررسی جایگاه بانوان در دوران هخامنشی که به گونه ای، آغاز دوران شکل گیری دولت و پادشاهی در سرزمین پهناور ایران و آریایی ها...
اگر از آن جمله زنانی هستید که دچار استرسِ شدید هستید، اگر احساس می کنید زندگی عادلانه نیست، اگر معتقدید توسط افراد غیرمسئول، تنبیه یا مجازات می شوید؛ متاسفانه باید بدانید که زندگی تجربیاتی را برایتان مهیا خواهد کرد تا درستیِ احساساتِ شما را ثابت کند! وقتی احساس می کنیم زندگی در مقابلمان صف آرایی...
چاپ شده در هفته نامه شهربانو (ویژه بانوان) 1 اردی بهشت 1399 وابستگی عاطفی وقتی است که ما برای بقاء ، به دیگران نیازمند باشیم. در این حال، شادمانیِ خویش، مفهومِ خودمان و حالِ خوب خودمان را از دیگران انتظار داریم. ما از ترس طرد شدن و رویارویی با تنهایی، از خواسته ها و نیازهای...
چاپ شده در روزنامه شهرآرا، 1 اسفند 1398 آیا تا به حال برایتان پیش آمده که از شدت خشم و عصبانیت در حال انفجار باشید و دلتان بخواهد فریاد بزنید، مشت بکوبید و ناسزا بگویید تا کمی آرام شوید؟! گاهی هنگام رانندگی، گاهی موقع حرف زدن با همکار یا در ارتباط با خانواده، حتما...
زنان به طور طبیعی زیبا هستند. در حال حاضر پیروی از مد به خصوص مدهایی که از دنیای مجازی دنباله روی می کنند، فقط ریختن پول به جیب سودجویان است. در گذشته هویت افراد، طرز فکر و زندگی شان و روابطشان با دیگران وابسته به فضایی بود که در آن زندگی می کردند. اما امروز...
