کتاب مهارت های زندگی
نوشته « پرتو سیف الهی»
برای نوجوانان و البته بزرگترها هم می توانند بخوانند!
آموزش مهارت های زندگی یکی از برنامه های مهم سازمان بهداشت جهانی است، تا آسیب های اجتماعی را به حداقل برساند؛ این کتاب به ما کمک می کند تا چه از نظر فردی و چه اجتماعی، رفتارهای بهتری داشته باشیم. نکته مهم اینکه ، این کتاب توسط یک نویسنده ایرانی و مناسب با مسائل اجتماعی ایران و با پژوهش های انجام گرفته در ایران، نوشته شده است.
بعضی از مسائل مطرح شده در کتاب شامل موارد زیر است:
- مهارت خودآگاهی
- مهارت همدلی
- مهارت روابط بین فردی
- مهارت ارتباط موثر
- مهارت مدیریت استرس
- مهارت مدیریت هیجان
- مهارت حل مسئله
- مهارت تصمیم گیری
- مهارت تفکر خلاق
- مهارت تفکر انتقادی
